知识扩展
相关变形拓展
复数：push-ups→构成词：push（推）+up（向上）→同类结构运动短语：sit-up（仰卧起坐）；pull-up（引体向上）；squat（深蹲）→相关词：fitness（健身）；exercise（锻炼）
易混词辨析
push-up、sit-up、pull-up、workout
1. push-up：“俯卧撑（锻炼上肢、核心的健身动作）”（如 do 20 push-ups 做 20 个俯卧撑），动作核心是 “手臂支撑身体上下”；
2. sit-up：“仰卧起坐（锻炼腹部的动作）”（如 do 30 sit-ups 做 30 个仰卧起坐），动作核心是 “平躺后起身”，与 push-up 锻炼部位完全不同；
3. pull-up：“引体向上（锻炼背部、手臂的动作）”（如 do 10 pull-ups 做 10 个引体向上），需借助单杠，与 push-up（无器械）差异大；
4. workout：“健身（总称）”（如 daily workout 日常健身），push-up/sit-up/pull-up 是 workout 的具体动作。
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