高考英语模拟试题阅读理解精选编讲第292篇——秒词邦中高考核心单词秒记提分微信小程序

Your house may have an effect on your figure. Experts say the way you design your home could play a role in whether you pack on the pounds or keep them off. You can make your environment work for you instead of against you. Here are some ways to turn your home into part of diet plan.

Open the curtains and turn up the lights. Dark environments are more likely to encourage overeating, for people are often less self-conscious(难为情) when they’re in poorly lit places---and so more likely to eat lots of food. If your home doesn’t have enough window light, get more lamps and flood the place with brightness.

Mind the colors. Research suggests warm colors fuel our appetites. In one study, people who ate meals in a blue room consumed 33 percent less than those in a yellow or red room. Warm colors like yellow make food appear more appetizing, while cold colors make us feel less hungry. So when it’s time to repaint, go blue.

Don’t forget the clock-or the radio. People who eat slowly tend to consume about 70 fewer calories(卡路里) per meal than those who rush through their meals. Begin keeping track of the time, and try to make dinner last at least 30 minutes. And while you’re at it, actually sit down to eat. If you need some help slowing down, turn on relaxing music. It makes you less likely to rush through a meal.

Downsize the dishes. Big serving bowls and plates can easily make us fat. We eat about 22 percent more when using a 12-inch plate instead of a 10-inch plate. When we choose a large spoon over a smaller one, total intake(摄入) jumps by 14 percent. And we’ll pour about 30 percent more liquid into a short, wide glass than a tall, skinny glass.

你的房子可能会影响你的身材。专家表示，你设计房子的方式可能会影响到你是增加体重还是减肥。你可以让你的环境对你有利，而不是对你不利。以下是一些将你的家变成饮食计划一部分的方法。

拉开窗帘，把灯调大。黑暗的环境更有可能助长暴饮暴食，因为人们往往不那么自觉(难为情) 当他们在光线不好的地方时——因此更有可能吃很多食物。如果你的家没有足够的窗户光线，那就多点灯，让这个地方充满亮度。

注意颜色。研究表明，暖色能刺激我们的食欲。在一项研究中，在蓝色房间吃饭的人比在黄色或红色房间用餐的人少消耗33%。黄色等暖色会让食物看起来更有食欲，而冷色会让我们感觉不那么饿。所以，当该重新粉刷的时候，就变成蓝色。

别忘了钟或收音机。吃得慢的人往往会少摄入约70卡路里(卡路里) 每顿饭都比那些匆匆吃完饭的人多。开始记录时间，尽量让晚餐至少持续30分钟。当你在做的时候，坐下来吃饭。如果你需要帮助放慢速度，打开放松的音乐。它使你不太可能匆匆吃完一顿饭。

把盘子缩小尺寸。大碗和盘子很容易使我们发胖。当使用12英寸的盘子而不是10英寸的盘子时，我们会多吃22%。当我们选择大汤匙而不是小汤匙时，总摄入量(摄入) 跃升14%。我们将向一个短而宽的玻璃杯中倒入比高而薄的玻璃杯多30%的液体。

句子成分分析：

Dark environments are more likely toencourage overeating, || for people are [often] less selfconscious) || when they're

in poorly lit places and so more likely to eat lots of food.

句子语法结构详解：

(lit 为 light 的过去分词。they're = they are)

* 第1个 are 为系动词作谓语，采用一般现在时。
* 第1个 likely 为形容词作表语。
* to encourage 为不定式，作状语。
* for 为并列连词，连接并列句，表原因。
* 第2个 are 为系动词作谓语，采用一般现在时。
* when 为连词，引导时间状语从句。
* 第3个 are 为系动词作谓语，采用一般现在时。
* lit 为过去分词作定语
* 第2个 likely 为形容词作表语。
* to eat 为不定式，作状语。
* they 为人称代词主格。

句子相关词汇解释：

Phrase:

Vocabulary:

句子成分分析：

Warm colors (like yellow) make food appear more appetizing, || while cold colors make us feel less hungry.

句子语法结构详解：

* 第1个 make 为谓语，采用一般现在时。
* appear 为不带 to 的不定式，作宾语补足语(或称复合宾语)。该动词为系动词。
* appetizing 为形容词作表语。
* while 为连词，引导状语从句。
* 第2个 make 为谓语，采用一般现在时。
* feel 为不带 to 的不定式，作宾语补足语(或称复合宾语)。该动词为系动词。
* hungry 为形容词作表语。
* us 为人称代词宾格。

句子相关词汇解释：

Vocabulary:

句子成分分析：

And we'll pour about 30percent more liquid into a short, wide glass [than a tall, skinny glass].

句子语法结构详解：

(we'll = we will)

* pour 为谓语，采用一般将来时。
* will 为情态动词。we 为人称代词主格。a 为不定冠词。

句子相关词汇解释：

Vocabulary:

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